Olá! Eu sou o Leandro Augusto, mais conhecido como Lex justamente por ser o criador do blog Lex Grego, que dá dicas de suplementação, academia, estilo e tecnologia para homens.

Aqui vocês encontrarão "personal stuffs"! O garotao.com é meu espaço, o espaço de um cara ligado em tecnologia, baladas, tendências e belas imagens.

Se estão procuram como ficar mais forte, mais definido, emagrecer ou o que usar pra noite de hoje, entra aqui: www.lexgrego.com.

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:)

E um pouquinho das minhas atividades:

Publicitário executivo de contas. Foco em gestão de campanhas e presença online.

Gestor de Conteúdo do COISAS.com.br - Novidades e Tendências.

Manager dos DJS
Gustavo Scorpio (RJ)
Estefanio (RJ)
www.leandroaugusto.com

twitter: @lexgrego

 

E eu no vídeo novo, denovo.
Comentando sobre música na academia.

O que é um momento para você? Ótima reflexão para arrematar a quinta-feira.

É verdade. Sou prendado e para casar. Sei fazer pão de queijo da massa a mesa.

É verdade. Sou prendado e para casar. Sei fazer pão de queijo da massa a mesa.

Achei cliché e feito (os gays são sujos/vivem rolando na sujeira), mas Forbidden Love de Annikafiore foi a música escolhida para a Parada do Orgulho Gay de Copenhaguen 2010.  
Talvez eu esteja interpretando errado. Talvez meu extremismo esteja falando mais alto. Abaixo o vídeo para que vocês tirem suas conclusões. 

Achei cliché e feito (os gays são sujos/vivem rolando na sujeira), mas Forbidden Love de Annikafiore foi a música escolhida para a Parada do Orgulho Gay de Copenhaguen 2010.  

Talvez eu esteja interpretando errado. Talvez meu extremismo esteja falando mais alto. Abaixo o vídeo para que vocês tirem suas conclusões. 

10 regrinhas para ser um humano

1. Você receberá um corpo. Talvez goste dele ou odeie, mas ele será seu para manter durante todo o período.

2. Você aprenderá lições. Você está matriculado em uma escola informal, de período integral, chamada vida.

3. Não há erros, somente lições. Crescer é um processo de tentarivas, erros e experimentações. O experimentos que falharam são parte tão importante do processo quanto aqueles que funcionaram.

4. As lições se repetirão até serem aprendidas. Uma lição poderá ser apresentada a você de várias formas até que você tenha aprendido. Quando aprender, poderá ir para a próxima lição.

5. O aprendizado de lições não tem fim. Não há nenhuma parte da vida que não contenha lições. Se você está vivo, isso quer dizer que ainda há lições a serem aprendidas.

6. “Lá” não é um melhor lugar do que “aqui”. Quando o seu “lá” se tornar o “aqui”, você simplesmente procurará outro “lá” que novamente parecerá melhor do que “aqui”.

7. Outras pessoas são apenas espelhos de você. Você não pode amar ou odiar algo sobre outras pessoas a menos que isso reflita em algo que você ama ou odeia sobre si mesmo.

8. O que você faz da sua vida é problema seu. Você tem todas as ferramentas e recursos que precisa. O que você fará com isso é problema seu. A escolha é sua.

9. Suas respostas estão dentro de você. As respostas para as questões da vida estão dentro de você. Tudo que precisa fazer é observar, ouvir e confiar.

10. Você esquecerá tudo isso.

E por falar em esquecer, eu esqueci o link do tumblr que achei esse texto em inglês. :(

Porque não comprar um iPad e sim um iPhone 4

Artigo do Gizmodo US bem interessante, com o porque do colunista deixar de usar seu iPad após ter comprado o iPhone 4. Inclusive ele quer vender o tablet da Apple para ajudar a pagar um novo notebook. Ou seja, o iPad é realmente algo frívolo que não responde todas as necessidades do dia-a-dia, mas que, de toda forma, iniciou uma revolução.

Revolução por revolução. De iPad para iPhone. Ainda sim o telefone da maçã ainda chama mais a atenção, tem mais utilidade e dinamismo pela melhor portabilidade, em relação ao tablet.

Leia, vale a pena botar os anos de CCAA pra trabalhar :)
http://gizmodo.com/5609578/ive-completely-ditched-my-ipad-for-the-iphone-4

Palmas para a modelo loira toda fechativa.
E super gostei das underwears masculinas! :) 

E pra quem me acompanha só por aqui, novidade: to tentando fazer um vlog (vídeo blog). Tá bem ruim ainda, to super tenso. Esse é o segundo, já tem um terceiro no meu canal do youtube um pouco melhor > www.youtube.com/lexgrego

Fazer tatuagem não dói nada, é tipo a de chiclete.
Mas um chiclete que veio do inferno!

Bolo de caneca by Lex

E esse foi eu testando a receita do Denis Lee, que publiquei lá no blog.

Ingredientes e modo de preparo estão no:
http://coisas.com.br/grego/bolo-de-caneca/

As fotos abaixo foram somente um momento de descontração pra publicar aqui no meu blog de personal stuff. :)

1. Gostei dessa caneca pra fazer o bolo. É larga e não tem perigo de derramar e fazem lambreca. E sim, eu tenho quase 3 milhões de canecas no meu armário de 1x1m.

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2. Ai você coloca todos os ingredientes e mistura de acordo com a explicação do videocast que tem no link da receita, publicado no início desse post. Eu troquei o Nescau por esse pó de cacau sem açúcar da Garoto. Fica com gosto mais forte de chocolate.

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3. Esse sou eu tentando fotografar dentro do microondas. #fail

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4. O bolinho pronto.

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5. O bolinho soltando vapor e descontraindo com a minha câmera.

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:)

Sentindo algo entre a cabeça grande e vazia ou que ela pode explodir a qualquer momento.

Sentindo algo entre a cabeça grande e vazia ou que ela pode explodir a qualquer momento.

denisleestatus:

Quem me apresentou a existência da receita foi a Isabella Cezário (@chokechaain).

Ingredientes.
1 ovo;
3 colheres de sopa de óleo;
4 colheres de sopa de leite;
3 colheres de sopa rasas de açúcar;
achocolatado a gosto (e.g., 2 colheres de sopa);
4 colheres de sopa rasas farinha de trigo;
1 colher de chá rasa de fermento químico; e
(opcional: 1 colher de chá de essência de baunilha).